ENGAGEMENT. KOMPETENZ. LEIDENSCHAFT
Unser engagiertes Team ist eine internationale Mischung aus erfahrenen und zertifizierten multilingual Trainers. Bereitstellung eines unterhaltsamen, herausfordernden und effektiven Trainings, für Teilnehmer aller Fitnessniveaus.
Tina Mack
Inhaberin & Trainer
Kickbox Aerobics, MetCon, TRX, Body Toning, Circuit Training, Kettlebell, Stretching, Personal Training
Manuel Klingler
Trainer
Muay Thai / Kickboxing
Eric Friedmann
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training, Kids Kickboxing, Teens Muay Thai, Personal Training
Anna Maillet-Contoz
Trainer
Boxing HIIT, Circuit Training,
MetCon
Michaela Smally
Trainer
Boot Camp, Kettlebell, Stretching
Robin Smith
Trainer
TRX, Body Toning, Circuit Training, Personal Training
Elias Chakroun
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Alija Pasalic
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
BILD
FOLGT
Dominic Place
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Ramona Birlin
Trainer
Candlelight Yoga Stretch
Deniz Erdogu
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Teens Trainer
UNSERE TRAININGS
Killer Core and Booty
45-minütige Klasse zur Kräftigung von Rumpf und Gesäss. Mit Gewichten, Bändern oder dem eigenen Körpergewicht. Einfaches, effektives Training – gezielt und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Boot Camp
Boot Camp ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Eigengewicht oder Gewichten. Auch als HIIT möglich. Ideal zur Kräftigung und Fettverbrennung. Anfänger willkommen – trainiere achtsam und in deinem Tempo.
Classic Boxing
Classic Boxing findet zweimal pro Woche gemischt mit unserem 90 Minuten Muay Thai / Kickboxing Trainings statt.
Man hat die Wahl, entweder klassisches Boxen- oder Kickboxtechniken (Muay Thai) zu erlernen so wie Ausdauer- und Krafttraining auf einem Boxsack sowie "one to one" Training mit dem Instruktor.
Für alle Fitnesslevel - Vorkenntnisse nicht nötig.
Muay Thai/Kickboxing
75–90 Minuten Thai-Boxtraining mit echter Muay-Thai-Technik. Kraft, Ausdauer und Cardio am Boxsack und mit Pratzen. Für alle Fitnesslevel geeignet - Vorerfahrung im Thai-Kickboxen ist nicht nötig.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
Metabolic Conditioning (MetCon)
Metabolic Conditioning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Intervall-, Kraft- und Widerstandsübungen. Hoher Kalorienverbrauch und Stoffwechsel-Boost. Intensiv, aber für Anfänger geeignet – trainiere in deinem Tempo und mit angepasstem Gewicht.
Circuit Training
Circuit Training kombiniert Cardio- und Kraftübungen in kurzen, intensiven Intervallen mit Pausen. Es steigert Ausdauer und Kraft und verbrennt viele Kalorien in kurzer Zeit. Für alle Fitnesslevel – intensiv und effektiv.
TRX® Schlingentraining
TRX® Schlingentraining stärkt den ganzen Körper mit Übungen nur durch eigenes Körpergewicht. Fördert Rumpfstabilität, Körperhaltung und Figur. Die Intensität ist anpassbar – effektiv, funktionell und für alle Levels geeignet.
Body Toning
Body Toning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Widerstands-Bändern oder eigenem Körpergewicht; Ziel ist Muskelstraffung ohne Masseaufbau. Effektiv, formend und für alle Fitnesslevel geeignet.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
Kickbox Aerobics
Kickbox-Aerobics ist ein intensives 60-minütiges Training, das Elemente aus Kickboxen, Thai-Boxen und Aerobic kombiniert. Es steigert die Ausdauer, stärkt Muskeln, verbrennt Kalorien und ist für jedes Fitnesslevel.
Kettlebell and Stretching
Kettlebelltraining zur Kräftigung mehrerer Muskelgruppen und Steigerung der Fitness. Intensive Übungen fördern Kalorienverbrennung. Anschliessend 30 Minuten Tiefenstretching zur Regeneration. Für alle Levels geeignet – kräftigend, ausgleichend und effektiv.
Personal Training, individuell auf dich abgestimmt. Erreiche deine Fitnessziele mit professioneller Begleitung und persönlicher Betreuung – allein oder sogar im Duo möglich. Teile die Kosten, verdopple den Spass.
Wir sind Qualitop-zertifiziert, eine Garantie für Qualität und werden von den meisten Krankenkassen als Zuschuss zu deinen Fitness-Abonnementkosten anerkannt.
Tagespass
Bezahle jeweils für ein Training. Das gibt dir volle Flexibilität und stellt sicher, dass du nur das bezahlst, was du tatsächlich nützt.
32.–
10-Klassen-Pass
+ 1 gratis
Bezahle 10 Trainings (Fitness & Boxing / Kampfsport) auf einmal und erhalte ein weiteres Training gratis. Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
320.–
Monats-Abo
3 Monate unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Das Ablaufdatum kann aufgrund von Urlaub, Verletzungen und Krankheiten verlängert werden. *Verlängerungen müssen vor der Reise oder zum Zeitpunkt der Verletzung oder Krankheit mitgeteilt werden. Nicht übertragbar.
3 Monate
560.–
Jahres-Abo
1 Jahr unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar, das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1700.–
Kampfsport
& Trainings
1-jähriges Kampfsporttraining. Kampfsport umfasst Boxen, Muay Thai / Kickboxen. Die Gültigkeit beträgt 12 Monate, ist nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1300.–
Classic Boxing
Gültig für 6 oder 12 Monate, nicht übertragbar und das Verfallsdatum kann nicht verlängert werden.
6 Monate
500.–
1 Jahr
950.–
15% Studentenrabatt auf alle regulären Trainingspässe, erhältlich mit gültigem Studentenausweis.
Bitte lese unsere Stornierungsbedingungen. Trainingspässe decken keine verspätete Stornierung oder Nichterscheinen ab.
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Train with passion, fight with precision
Wir sind Qualitop-zertifiziert, eine Garantie für Qualität und werden von den meisten Krankenkassen als Zuschuss zu deinen Fitness-Abonnementkosten anerkannt.
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ENGAGEMENT. KOMPETENZ. LEIDENSCHAFT
Unser engagiertes Team ist eine internationale Mischung aus erfahrenen und zertifizierten multilingual Trainers. Bereitstellung eines unterhaltsamen, herausfordernden und effektiven Trainings, für Teilnehmer aller Fitnessniveaus.
Tina Mack
Inhaberin & Trainer
Kickbox Aerobics, MetCon, TRX, Body Toning, Circuit Training, Kettlebell, Stretching, Personal Training
Manuel Klingler
Trainer
Muay Thai / Kickboxing
Eric Friedmann
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training, Kids Kickboxing, Teens Muay Thai, Personal Training
Anna Maillet-Contoz
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Boxing HIIT, Circuit Training,
MetCon
Michaela Smally
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Boot Camp, Kettlebell, Stretching
Robin Smith
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TRX, Body Toning, Circuit Training, Personal Training
Elias Chakroun
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Alija Pasalic
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
BILD
FOLGT
Dominic Place
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Ramona Birlin
Trainer
Candlelight Yoga Stretch
Deniz Erdogu
Trainer
Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Teens Trainer
UNSERE TRAININGS
Killer Core and Booty
45-minütige Klasse zur Kräftigung von Rumpf und Gesäss. Mit Gewichten, Bändern oder dem eigenen Körpergewicht. Einfaches, effektives Training – gezielt und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Boot Camp
Boot Camp ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Eigengewicht oder Gewichten. Auch als HIIT möglich. Ideal zur Kräftigung und Fettverbrennung. Anfänger willkommen – trainiere achtsam und in deinem Tempo.
Classic Boxing
Classic Boxing findet zweimal pro Woche gemischt mit unserem 90 Minuten Muay Thai / Kickboxing Trainings statt.
Man hat die Wahl, entweder klassisches Boxen- oder Kickboxtechniken (Muay Thai) zu erlernen so wie Ausdauer- und Krafttraining auf einem Boxsack sowie "one to one" Training mit dem Instruktor.
Für alle Fitnesslevel - Vorkenntnisse nicht nötig.
Muay Thai/Kickboxing
75–90 Minuten Thai-Boxtraining mit echter Muay-Thai-Technik. Kraft, Ausdauer und Cardio am Boxsack und mit Pratzen. Für alle Fitnesslevel geeignet - Vorerfahrung im Thai-Kickboxen ist nicht nötig.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
Metabolic Conditioning (MetCon)
Metabolic Conditioning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Intervall-, Kraft- und Widerstandsübungen. Hoher Kalorienverbrauch und Stoffwechsel-Boost. Intensiv, aber für Anfänger geeignet – trainiere in deinem Tempo und mit angepasstem Gewicht.
Circuit Training
Circuit Training kombiniert Cardio- und Kraftübungen in kurzen, intensiven Intervallen mit Pausen. Es steigert Ausdauer und Kraft und verbrennt viele Kalorien in kurzer Zeit. Für alle Fitnesslevel – intensiv und effektiv.
TRX® Schlingentraining
TRX® Schlingentraining stärkt den ganzen Körper mit Übungen nur durch eigenes Körpergewicht. Fördert Rumpfstabilität, Körperhaltung und Figur. Die Intensität ist anpassbar – effektiv, funktionell und für alle Levels geeignet.
Body Toning
Body Toning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Widerstands-Bändern oder eigenem Körpergewicht; Ziel ist Muskelstraffung ohne Masseaufbau. Effektiv, formend und für alle Fitnesslevel geeignet.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
Kickbox Aerobics
Kickbox-Aerobics ist ein intensives 60-minütiges Training, das Elemente aus Kickboxen, Thai-Boxen und Aerobic kombiniert. Es steigert die Ausdauer, stärkt Muskeln, verbrennt Kalorien und ist für jedes Fitnesslevel.
Kettlebell and Stretching
Kettlebelltraining zur Kräftigung mehrerer Muskelgruppen und Steigerung der Fitness. Intensive Übungen fördern Kalorienverbrennung. Anschliessend 30 Minuten Tiefenstretching zur Regeneration. Für alle Levels geeignet – kräftigend, ausgleichend und effektiv.
Personal Training, individuell auf dich abgestimmt. Erreiche deine Fitnessziele mit professioneller Begleitung und persönlicher Betreuung – allein oder sogar im Duo möglich. Teile die Kosten, verdopple den Spass.
Wir sind Qualitop-zertifiziert, eine Garantie für Qualität und werden von den meisten Krankenkassen als Zuschuss zu deinen Fitness-Abonnementkosten anerkannt.
Tagespass
Bezahle jeweils für ein Training. Das gibt dir volle Flexibilität und stellt sicher, dass du nur das bezahlst, was du tatsächlich nützt.
32.–
10-Klassen-Pass + 1 gratis
Bezahle 10 Trainings (Fitness & Boxing / Kampfsport) auf einmal und erhalte ein weiteres Training gratis. Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
320.–
Monats-Abo
3 Monate unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Das Ablaufdatum kann aufgrund von Urlaub, Verletzungen und Krankheiten verlängert werden. *Verlängerungen müssen vor der Reise oder zum Zeitpunkt der Verletzung oder Krankheit mitgeteilt werden. Nicht übertragbar.
3 Monate
560.–
Jahres-Abo
1 Jahr unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar, das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1700.–
Kampfsport & Trainings
1-jähriges Kampfsportstraining. Kampfsport umfasst Boxen, Muay Thai / Kickboxen. Die Gültigkeit beträgt 12 Monate, ist nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1300.–
Classic Boxing
Gültig für 6 oder 12 Monate, nicht übertragbar und das Verfallsdatum kann nicht verlängert werden.
6 Monate
500.–
1 Jahr
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15% Studentenrabatt auf alle regulären Trainingspässe, erhältlich mit gültigem Studentenausweis.
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Unser engagiertes Team ist eine internationale Mischung aus erfahrenen und zertifizierten multi lingual Trainers. Bereitstellung eines unterhaltsamen, herausfordernden und effektiven Trainings, für Teilnehmer aller Fitnessniveaus.
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Kickbox Aerobics, MetCon, TRX, Body Toning, Circuit Training, Kettlebell, Stretching, Personal Training
Manuel Klingler
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Muay Thai / Kickboxing
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Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training, Kids Kickboxing, Teens Muay Thai, Personal Training
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Michaela Smally
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Robin Smith
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Elias Chakroun
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Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Alija Pasalic
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Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
BILD
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Muay Thai / Kickboxing, Classic Boxing, Circuit Training
Ramona Birlin
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Candlelight Yoga Stretch
Deniz Erdogu
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Killer Core and Booty
45-minütige Klasse zur Kräftigung von Rumpf und Gesäss. Mit Gewichten, Bändern oder dem eigenen Körpergewicht. Einfaches, effektives Training – gezielt und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Boot Camp
Boot Camp ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Eigengewicht oder Gewichten. Auch als HIIT möglich. Ideal zur Kräftigung und Fettverbrennung. Anfänger willkommen – trainiere achtsam und in deinem Tempo.
Classic Boxing
Classic Boxing findet zweimal pro Woche gemischt mit unserem 90 Minuten Muay Thai / Kickboxing Trainings statt.
Man hat die Wahl, entweder klassisches Boxen- oder Kickboxtechniken (Muay Thai) zu erlernen so wie Ausdauer- und Krafttraining auf einem Boxsack sowie "one to one" Training mit dem Instruktor.
Für alle Fitnesslevel - Vorkenntnisse nicht nötig.
Muay Thai/Kickboxing
75–90 Minuten Thai-Boxtraining mit echter Muay-Thai-Technik. Kraft, Ausdauer und Cardio am Boxsack und mit Pratzen. Für alle Fitnesslevel geeignet - Vorerfahrung im Thai-Kickboxen ist nicht nötig.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
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Metabolic Conditioning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Intervall-, Kraft- und Widerstandsübungen. Hoher Kalorienverbrauch und Stoffwechsel-Boost. Intensiv, aber für Anfänger geeignet – trainiere in deinem Tempo und mit angepasstem Gewicht.
Circuit Training
Circuit Training kombiniert Cardio- und Kraftübungen in kurzen, intensiven Intervallen mit Pausen. Es steigert Ausdauer und Kraft und verbrennt viele Kalorien in kurzer Zeit. Für alle Fitnesslevel – intensiv und effektiv.
TRX® Schlingentraining
TRX® Schlingentraining stärkt den ganzen Körper mit Übungen nur durch eigenes Körpergewicht. Fördert Rumpfstabilität, Körperhaltung und Figur. Die Intensität ist anpassbar – effektiv, funktionell und für alle Levels geeignet.
Body Toning
Body Toning ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Widerstands-Bändern oder eigenem Körpergewicht; Ziel ist Muskelstraffung ohne Masseaufbau. Effektiv, formend und für alle Fitnesslevel geeignet.
Boxing HIIT
60-minütiges Training kombiniert mit HIIT-Workout. Trainiere klassische Boxtechniken, Kraft und Cardio in intensiven Intervallen. Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Levels – du bestimmst Tempo und Intensität selbst.
Kickbox Aerobics
Kickbox-Aerobics ist ein intensives 60-minütiges Training, das Elemente aus Kickboxen, Thai-Boxen und Aerobic kombiniert. Es steigert die Ausdauer, stärkt Muskeln, verbrennt Kalorien und ist für jedes Fitnesslevel.
Kettlebell and Stretching
Kettlebelltraining zur Kräftigung mehrerer Muskelgruppen und Steigerung der Fitness. Intensive Übungen fördern Kalorienverbrennung. Anschliessend 30 Minuten Tiefenstretching zur Regeneration. Für alle Levels geeignet – kräftigend, ausgleichend und effektiv.
Personal Training, individuell auf dich abgestimmt. Erreiche deine Fitnessziele mit professioneller Begleitung und persönlicher Betreuung – allein oder sogar im Duo möglich. Teile die Kosten, verdopple den Spass.
Wir sind Qualitop-zertifiziert, eine Garantie für Qualität und werden von den meisten Krankenkassen als Zuschuss zu deinen Fitness-Abonnementkosten anerkannt.
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Bezahle jeweils für ein Training. Das gibt dir volle Flexibilität und stellt sicher, dass du nur das bezahlst, was du tatsächlich nützt.
32.–
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Bezahle 10 Trainings (Fitness & Boxing / Kampfsport) auf einmal und erhalte ein weiteres Training gratis. Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
320.–
Monats-Abo
3 Monate unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Das Ablaufdatum kann aufgrund von Urlaub, Verletzungen und Krankheiten verlängert werden. *Verlängerungen müssen vor der Reise oder zum Zeitpunkt der Verletzung oder Krankheit mitgeteilt werden. Nicht übertragbar.
3 Monate
560.–
Jahres-Abo
1 Jahr unbegrenztes Training (Fitness & Kampfsport). Gültig für 12 Monate, nicht übertragbar, das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1700.–
Kampfsport & Trainings
1-jähriges Kampfsportstraining. Kampfsport umfasst Boxen, Muay Thai / Kickboxen. Die Gültigkeit beträgt 12 Monate, ist nicht übertragbar und das Ablaufdatum kann nicht verlängert werden.
1 Jahr
1300.–
Classic Boxing
Gültig für 6 oder 12 Monate, nicht übertragbar und das Verfallsdatum kann nicht verlängert werden.
6 Monate
500.–
1 Jahr
950.–
15% Studentenrabatt auf alle regulären Trainingspässe, erhältlich mit gültigem Studentenausweis.
Bitte lese unsere Stornierungsbedingungen. Trainingspässe decken keine verspätete Stornierung oder Nichterscheinen ab.
JETZT STUNDENPLAN CHECKEN UND BUCHEN!
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